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暮らしのネタ帳

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春からスタートする前に! ウォーキングの基本知識

厳しい寒さが終わると、春はもうすぐです。年度がわりの春から新しく何かを始めたいと思う方は多いですよね。そんな方にオススメしたいのが、健康づくりに一役買う「ウォーキング」。しっかり続けるためにも、基本を
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冬の楽しみ、どれだけ知っていますか?

寒さが厳しくなってくる1月ですが、裏を返せば、今しか出来ないウィンタースポーツが目白押しの時期。一般的には、スキーやスノーボードなどが頭に浮かびますが、冬の外遊びはそれに留まりません。今号では、これか
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今年の年末大掃除は、「エコロジー&エコノミー」♪!?

そろそろ年末大掃除の時期ですが、場所ごとに「〇〇用洗剤」を買い揃えなくても、納得のいく大掃除はできますヨ。100円均一ショップ(庶民の味方!)でも手に入るアイテムを活用して、今年は、環境にもお財布にも
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インフルエンザのこと、どれだけ知ってる!?

周りを見渡すと、ちらほらとマスクをはめている人も多い季節ですね。本格的な冬に突入すると同時に、毎年猛威をふるうのがインフルエンザ。口にはするけど、実体がよく分からないという方へ、今号では風邪との違いか
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ハロウィンの雰囲気を満喫できる話題のイベント

今では日本でも市民権を得たお祭「ハロウィン」が月末にひかえていますが、「イベントの雰囲気を間近で味わったことがない」という方もいらっしゃるのではないでしょうか。そこで今回は、全国各地で開催予定のハロウ
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