断捨離のポイント

断捨離というフレーズを耳にしますが、これはモノを断って、不要なモノを捨てて、モノに対する執着心を捨てることを表した言葉です。

実際にトライする場合、まずは集中力がすぐに途切れないよう、使用頻度の高い場所や狭いスペースの片付けがオススメ。

ポイントとしては、【現状の把握】→【残すモノの選択】→【整理収納】という流れを考慮します。

最大の難所である『選択』のコツは下をご参照ください。

【捨てるモノを選択するコツ（一例）

	［捨てるための基準］	［具体的な方法］
	情報の鮮度 紙以外の媒体	今の時代にはそぐわない、 古い情報ばかりならば処分。 電子書籍で購入可能ならば、再購入をして紙は処分。
	着用頻度 サイズ感	ここ一年以内に着用していなければ必要性がないため、処分。 体重の増減等でサイズ感が全然合わなければ、処分。
	状態と形状 役割	ひびをはじめ破損がひどく、形状も使いづらいと感じていれば処分。 同じ用途のモノがあれば2～3に絞り、それ以外は処分。